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春季常见传染病的防控         ★★★
春季常见传染病的防控
作者:佚名 文章来源:互联网 点击数:158 更新时间:2019-3-14 11:23:39

    春季冷暖空气交汇,尤其今春气温多瞬,适宜多种病原微生物孳生繁殖。人体免疫系统不能及时适应气候变化,加之病毒、细菌、真菌等病原微生物更加活跃,随着春天户外活动开始增加,频繁的外界接触容易使病原体在狭小的空间里相互传播,春季是传染病的高发季节。目前感染门诊相关患者已开始上升,疾病种类增多,许多传染病同时引起较危重的并发症严重地威胁着健康。

防控春季传染病的10大注意点

1.养成健康的生活状态。合理营养,多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气;每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质;

2.尽可能减少到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等;

3.疾病控制部门在公共场所宣传标准洗手规则。养成饭前便后规范洗手的卫生习惯,最好应用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手;

4.室内常保持空气流通。每天适当开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其娱乐场所、宿舍、电脑室、教室等密闭场所;

5.保持良好的身心状态,合理安排作息时间,做到生活有规律;避免过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;

6.严格把好饮食入口关,拒绝进食生、半生的各种海产品和肉食,不喝生水,水果吃前洗净,熟食用前核准出品日期并甄别质量。

7.保护公共场所的洁净,不随便吐痰,打喷嚏,不随地便溺;

8.一旦发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染;

9. 尽可能避免接触传染病人,不得以探视病人时,事前咨询专业医生根据患者疾病的传播方式做好防护。

10.传染病人用过的物品及房间应严格消毒,如室内空气流通超过1小时,日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭等。

文章录入:儿教中心    责任编辑:儿教中心 
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